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自我迷失沒有自我，苦惱
男 | 24歲 2019-04-01 16:39:05
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 自我迷失沒有自我，喜歡一個(gè)人因?yàn)闆]有自己家庭沒錢，父母離婚，被人坑了好多錢，感覺活這沒意思
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2024-03-26 10:21:05 我要投訴
病情分析：
你好，不知您這種情況有多久了，如果是有應(yīng)激事件也是可以理解的，時(shí)間短沒有問(wèn)題，如果負(fù)面情緒累積時(shí)間久了，會(huì)造成精神或身體疾病。
指導(dǎo)意見：
建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步鍛煉，多與朋友交流，聽音樂等正向有益的方式宣泄，有渴望去學(xué)習(xí)或工作，讓自己忙起來(lái)，不斷充實(shí)提升自己和自己的自信心。如果自己緩解確實(shí)有困難，需到三甲醫(yī)院精神心理科就診明確診斷藥物輔助緩解癥狀
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