每天胡思亂想迷失自我提不起興趣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是思維遲緩，情緒低落，對任何事都沒有興趣，悲觀失望，懶散不想動，不愿意和任何人交流溝通，伴有失眠食欲不振等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況考慮是輕度抑郁癥，輕度抑郁癥可以通過自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀，千萬不要自己一個人長時間待在家里，要多戶外活動，多做自己想做的事，你試著養(yǎng)肉肉花來緩解癥狀。
      

      病情分析：
      看的出來，你的這個年紀(jì)受到了這樣的情緒上的困擾，影響著你基本的學(xué)習(xí)生活，還有情緒變化在里面了
      指導(dǎo)意見：
      在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，可能遇到一些負(fù)面的情緒反應(yīng)，讓自己無法一下處理過去，這也是我們成長必須面對的一個經(jīng)歷，我們自我的成長過程當(dāng)中需要借助外力才能夠把自己整容環(huán)境調(diào)整好，從這種情緒當(dāng)中走出來