消極的情緒提不起精神來胡思亂想

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在消極情緒的發(fā)生，這個(gè)是可以調(diào)理的，
      指導(dǎo)意見：
      一般是多戶外走動(dòng)，接觸人群，忌口辛辣刺激油膩食物，不要熬夜緊張就可以的，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于平時(shí)沒有休息好，情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多旅游，保持好心情
      
      以上是對(duì)“消極的情緒提不起精神來胡思亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！