有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我感覺最近的我很難過很喪

我感覺最近的我很難過很喪

女 | 17歲 2019-03-30 17:10:51 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近一周的情況:上周六很早就睡著了,但是只睡了6個小時就醒了。周日晚上整晚躺著睡不著,星期一照樣很亢奮。星期一星期二星期三食欲很差,無肉不歡的我吃飯只吃了素。星期二星期三星期四心情都很差,沒有學(xué)習(xí)的動力。星期日晚上難過得不行,用刀片劃破了手腕。星期四我覺得別人不需要這樣對我好所以我又難過得劃破了手腕。今甜本來是很開心的一天,但是我整個人根本開心不起來,我覺得我好像生病了……

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王風(fēng)芹
王風(fēng)芹 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,失眠癥,焦慮癥,青少年心理障礙,親子關(guān)系, 幫助網(wǎng)友:1972
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2019-03-30 17:20:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你以上情況,你是最近情緒很是不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)也沒有動力,人際關(guān)系上有不對的認(rèn)知,認(rèn)為別人不應(yīng)該對你這樣好,睡眠還受到了影響。
      指導(dǎo)意見:
      意見和建議,建議你讓同學(xué)或家里人帶你去醫(yī)院看心理醫(yī)生,你這是有憂郁癥的表現(xiàn)了,還有人際關(guān)系中有不合理的認(rèn)知。建議你和朋友和家人多聊天,打開心結(jié)。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-03-30 17:21:38 我要投訴

      病情分析:
      你情緒低落,有些失控。心理壓力大,自己搞不清楚自己怎么了,就用刀片自傷。但這樣能解決什么問題,還不是要面對現(xiàn)實。
      指導(dǎo)意見:
      如果你覺得自己心情不好,可以去醫(yī)院心理科檢查一下,看看自己的心理到底出了什么問題。也可以找心理咨詢來化解不良心理。
      

張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-03-30 17:22:38 我要投訴

      你好,根據(jù)身體近期身體出現(xiàn)心情沮喪的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)精神壓力過大,肝郁氣滯,等于是引起的綜合性表現(xiàn),建議到醫(yī)院檢查以后,可以考慮通過疏肝解郁,配合放松心態(tài),心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行綜合調(diào)理。
      
      以上是對“我感覺最近的我很難過很喪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-03-30 17:27:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是有抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是,自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙,感到自卑,常常是悲痛欲絕,對日常生活喪失興趣,嚴(yán)重了有自殺傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院檢查確診,可以做一次心理測評,最好是藥物治療配合心理治療效果會好點,平時積極主動參加各種活動,多鍛煉身體,盡量讓自己高興起來,多與人交往,你才能走出困境。
      

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