我聽到有人說話聲音我就睡不著或者有燈光比如有人呼嚕
男 | 23歲 2019-03-28 20:35:00
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健康咨詢描述： 我聽到有人說話聲音我就睡不著或者有燈光比如有人呼嚕之類我就會睡不好而且早醒。如果在安靜的情況下不會失眠或者一些大自然的h聲音也不影響。我在學(xué)校我睡得時候下面有人說話我就一直睡不好。這個問題從高一就有了，現(xiàn)在大三了。這是病嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 18:57:16 我要投訴
病情分析：你有些神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,可服用甲鈷胺膠囊1粒日三次,谷維素2粒日三次，不嚴(yán)重,除吃藥調(diào)節(jié)以外,多戶外鍛煉,聽聽音樂適當(dāng)放松一下自己。安排好作息時間,睡覺前不玩手機看電腦，針對本次問診,醫(yī)生更新了總結(jié)建議：考慮神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,除吃藥調(diào)節(jié)以外,多戶外鍛煉,聽聽音樂適當(dāng)放松一下自己。安排好作息時間,睡覺前不玩手機看電腦。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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