心態(tài)不好，考試時(shí)緊張

      病情分析：
      你好，你的情況我也遇到過(guò)。練車(chē)時(shí)，心里放松，考試時(shí)一緊張就出錯(cuò)，讓我考了幾次。沒(méi)辦法，這需要自己去調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后來(lái)我就想開(kāi)了，不就是考試嗎，這次考不過(guò)下次考。自己心態(tài)不好，肯定車(chē)也開(kāi)不好，所以多練多考也不是什么壞事。這樣就考幾次過(guò)了。
      

      你好，你對(duì)考試結(jié)果的期待值過(guò)高，這會(huì)影響你在考試過(guò)程中的正常發(fā)揮。建議在考試之前先做深呼吸，做放松練習(xí)。保持平常心，要做好考不好下次接著考的準(zhǔn)備。必要時(shí)在考前做心理輔導(dǎo)，消除緊張感。
      

      病情分析：
      學(xué)開(kāi)車(chē)就是這樣，往往練的時(shí)候還可以，一考試就會(huì)出錯(cuò)。人們往往理解為是因?yàn)榫o張?jiān)斐傻氖д`。其實(shí)是對(duì)新的操作程序不夠熟練，不夠敏感造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你花錢(qián)單獨(dú)找教練指導(dǎo)。練到十分熟練，練出自信再去考試。想一想，我們當(dāng)年小學(xué)學(xué)習(xí)有余數(shù)除法的時(shí)候，多難吶?，F(xiàn)在回頭看看，那就是一個(gè)小小的坎！
      
      以上是對(duì)“心態(tài)不好，考試時(shí)緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！