左膝蓋疼伸不直是怎么回事
女 | 28歲 2019-03-19 15:55:58
1人回復
來自廣元市
健康咨詢描述： 左膝蓋疼伸不直，伸直就疼上下樓梯也疼，走路膝蓋也伸不直還疼是怎么回事呢
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2022-11-10 12:53:06 我要投訴
您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴重積液多，持續(xù)不緩解需要關節(jié)鏡手術治療
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