瑜伽對(duì)輕微腰間盤(pán)突出患者
男 | 28歲 2019-03-11 09:02:56
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 瑜伽對(duì)輕微腰間盤(pán)突出患者，是有好處還是壞處？28，女。
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:11:10 我要投訴
簡(jiǎn)單的瑜伽舒緩動(dòng)作和可以鍛煉腰背肌的瑜伽動(dòng)作是有益處的但是高難度的暴力的，容易引起脊柱肌肉韌帶損傷的和加大脊柱負(fù)荷的動(dòng)作就是有害的了簡(jiǎn)單說(shuō)不管做什么都需要你做到勞逸結(jié)合適可而止的生活習(xí)慣的。
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