腰間盤(pán)突出瑜伽

女 | 45歲 2022-01-08 20:12:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我的腰間盤(pán)突出這些年也沒(méi)有好，現(xiàn)在感覺(jué)不怎么疼了，我想去練瑜伽，可是閨蜜讓我不要去練吧，不知道腰間盤(pán)突出和練瑜伽有沖突不，我想去練瑜伽來(lái)治療自己的疾病。

想得到怎樣的幫助：腰間盤(pán)突出可以練瑜伽嗎？

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2022-01-08 20:15:24 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，考慮診斷腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥的患者是可以練習(xí)瑜伽的，但是要進(jìn)行一些特殊的動(dòng)作，比如極度彎腰的動(dòng)作是不能做的，有可能會(huì)加重病情，另外要適當(dāng)進(jìn)行腰椎牽引，服用一些藥物治療鍛煉腰背部肌肉力量，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)的，謝謝。