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腰肌勞損怎么治最好？

女 | 57歲 2019-03-08 18:09:48 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 你好，請問腰肌勞損怎樣活療比較快，今年57歲前幾天稍微有點疼，昨天抱嬰孩下樓梯感晚上痛的睡不著。然后今天去醫(yī)院，醫(yī)生說是腰肌勞損，謝謝！

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2023-02-07 08:45:14 我要投訴

      腰肌勞損是由于長期腰部肌肉慢性損傷或者外傷，從而導(dǎo)致腰部肌肉筋膜出現(xiàn)勞損性損傷，在受涼以及勞累后容易發(fā)作，治療上可以進行中醫(yī)按摩推拿，配合針灸治療，平時要注意避免腰部負重，要避免受涼，以及久坐久站，注意局部保暖，另外可以服用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如腰痛寧膠囊，如果疼痛嚴(yán)重也可以適當(dāng)服用非甾體抗炎藥以及肌肉松弛劑。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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