做什么事都堅(jiān)持不下去，煩躁

健康咨詢描述： 大學(xué)生，知道學(xué)習(xí)很重要，也想學(xué)好，但是總是靜不下心學(xué)習(xí)。有時(shí)候回想，等我做完這件事（打一局游戲或者看完一個(gè)視頻）就開始學(xué)習(xí)，但是一拖再拖?？炜荚嚨臅r(shí)候，喝了咖啡準(zhǔn)備多看一會(huì)書，結(jié)果最后玩了半晚上手機(jī)。拿起書看幾分鐘就放下開始玩手機(jī)。把手機(jī)放宿舍里，去圖書館學(xué)習(xí)，學(xué)一會(huì)就在圖書館找小說(shuō)看。去自習(xí)室，就胡思亂想，學(xué)不進(jìn)去?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)除了游戲之外的事情，只要有點(diǎn)復(fù)雜就堅(jiān)持不住，遇到一點(diǎn)困難就煩躁想放棄。請(qǐng)問(wèn)這是怎么了，應(yīng)該怎么改正呢？