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寫不下去作業(yè),心理煩躁。

女 | 15歲 2017-02-11 14:57:10 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 今年我十四歲,面臨著中考,寒假即將過去,但我的作業(yè)一字沒寫,我很煩,一寫作業(yè)就感到渾身燥熱頭腦發(fā)暈。我不知道該怎么辦……

想得到的幫助: 請您告訴我怎樣才能靜下心來和盡快完成作業(yè)。

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陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2017-02-11 14:59:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對癥狀的描述,考慮,還是因為存在著心理壓力大。放松心情,慢慢寫。
      指導意見:
      作業(yè)堆得比較多了,寫起來會比較困難一些,所以還是放松心情慢慢寫,盡可能的多完成一些,祝你身體健康。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-02-11 14:59:50 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒波動比較大的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時間熬夜,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
      

李敏
李敏 護師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-02-11 15:01:03 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述的情況來看建議你先調整自己的浮躁的心態(tài)
      指導意見:
      根據(jù)你所描述的情況來看建議你先調整自己的浮躁的心態(tài)盡快完成自己的學習任務
      
      以上是對“寫不下去作業(yè),心理煩躁?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-02-12 09:04:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是一種很典型的厭學情緒,相信很多的小孩都不愿意去暑假或者寒假的作業(yè)。
      指導意見:
      但作為一個學生,這是該盡快完成的任務,不妨給自己制定一個計劃,能補多少就補多少,你盡力就好。
      

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