失眠睡不著頭疼迷迷糊糊

      失眠您可以適當?shù)某渣c安神補腦液進行調(diào)整啊，然后吃藥之后你再觀察觀察，每天適當?shù)倪\動運動，如果吃藥不見效，您可以找中醫(yī)吃點中藥的湯劑進行調(diào)理。
      

      影響睡眠質(zhì)量的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也有軀體因素有關。長期失眠會影響身體健康。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導下藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是睡眠質(zhì)量不好導致神經(jīng)衰弱，
      指導意見：
      建議平時合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，睡覺前散散步聽聽歌，不要吃辛辣興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶促進睡眠。
      
      以上是對“失眠睡不著頭疼迷迷糊糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況從你描述的癥狀來看，你這種情況應該屬于是比較嚴重的失眠。這種情況有可能是精神或心理壓力過大引起的。但也不排除其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的可能性啊。
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進行相關的檢查排除，器質(zhì)性疾病的同時，在進行一些調(diào)節(jié)神經(jīng)方面的治療，必要時可以通過一些助眠藥物來幫助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況失眠睡不著覺考慮是神經(jīng)衰弱引起的，與精神壓力太大有很大關系的。
      指導意見：
      建議你注意休息，調(diào)整好自己的心態(tài)，精神壓力不要太大，可以口服安神補腦液看看，如果效果不好的話可以口服安定。