最近總是迷迷糊糊的，晚上睡不著
女 | 22歲 懸賞5個(gè)健康幣
2018-07-23 15:23:15
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 最近總是迷迷糊糊的，晚上睡不著，還打哈欠，白天暈，玩手機(jī)就惡心，像暈車(chē)是的，總感覺(jué)胃里有股氣，總是想往上反氣，干什么都沒(méi)有精神，是怎么回事啊，用不用吃點(diǎn)藥什么的，能不能給個(gè)建議，需不需要去健健身，我感覺(jué)我缺乏運(yùn)動(dòng)，或者是腸胃、神經(jīng)方面的問(wèn)題
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2018-07-23 15:26:58 我要投訴
根據(jù)你所描述的諸多癥狀，考慮應(yīng)該改變一下你的生活方式。建議早睡早起，睡眠前不要玩手機(jī)。平常注重鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)鍛煉會(huì)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，這樣食欲及精神都會(huì)得到改善。
2018-07-23 15:34
ask863102001w
追問(wèn)
用不用吃點(diǎn)維生素，補(bǔ)腦的，或者健胃消食片啊
2018-07-23 16:57醫(yī)生回答：
食欲不振可以服用健胃消食片。另外補(bǔ)充21金維它每日兩片即可。最重要的是養(yǎng)成健康的生活方式。
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