失眠一年了，經(jīng)常睡不著，迷迷糊糊的

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況受環(huán)境壓力或者是自我的過度敏感，甚至處在有社交能力欠缺，是很容易導(dǎo)致有經(jīng)常性的大腦皮層緊張，甚至有失眠的現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱時(shí)，服用一些改善植物神經(jīng)和安神的藥物
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要你嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑服用一種鎮(zhèn)靜安神類藥物，不可以過度的服用而增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)。必要時(shí)要查找失眠的原因，有無其他的焦慮或者是大的精神壓力導(dǎo)致。

      病情分析：
      出現(xiàn)失眠癥狀一年多了，建議首先要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就醫(yī)，通過各項(xiàng)檢查找到引起失眠的原因，才能從根本上解決失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      所涉及到的以上三種藥物屬于精神方面的用藥，不要擅自服用，以免影響身體健康。如果屬于單純的失眠，首先要從堅(jiān)持健康的生活方式，正確面對生活工作中的壓力，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，來改善睡眠的質(zhì)量。也可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素B1、谷維素和中成藥安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。