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由于壓力大,最近時常焦慮

男 | 24歲 2019-03-02 15:33:43 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 由于壓力大,最近時常焦慮,臉上長小紅點點,請問醫(yī)生可以怎么解決呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-03-02 15:53:36 我要投訴

      經(jīng)常性焦慮這個情況,可以直接用藥物進行改善,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù),不用擔(dān)心。沒事兒,平時注意休息。別熬夜就行,這個癥狀應(yīng)該就能改善。

2019-03-02 15:56 ask84407936vq 追問

什么藥物呢?

2019-03-03 17:54醫(yī)生回答:

到醫(yī)院開抗焦慮的藥。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2019-03-02 15:57:49 我要投訴

      經(jīng)常性焦慮這個應(yīng)該就是心理問題,可以直接到心理科去做檢查,確診對癥治療,平時注意休息別熬夜就行,這個癥狀應(yīng)該就能改善。不用擔(dān)心。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-03-02 15:35:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近壓力特別大,時常焦慮導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,皮膚長小紅點兒,這讓您很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),有心事有壓力要及時地傾訴出來,釋放出來,及時正確面對困難,想辦法解決問題。平時注意飲食清淡易消化,避免辛辣刺激。
      以上是對“由于壓力大,最近時常焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-02 15:44 ask84407936vq 追問

有沒有藥可以緩解一下癥狀的呢?

2019-03-02 15:47醫(yī)生回答:

精神壓力大,先自己調(diào)整一下,多傾訴多釋放,保持心態(tài)平衡,必要時尋求專業(yè)心理幫助,不要依賴藥物去緩解。

2019-03-02 15:49 ask84407936vq 追問

我是研究生,老師平常把時間恰的很緊張,天天都在實驗室,以后可能都是這樣的緊張生活,壓力可能一直這么大,以后會不會臉上長很多痘痘

2019-03-02 15:53醫(yī)生回答:

天天在實驗室,時間緊張壓力很大,此時的科研壓力只是暫時的,等您的科研結(jié)束或畢業(yè)之后就不會再有這樣的生活。下班后要多出去走走,適當(dāng)?shù)呐芘懿交蛘叽虼蚯?,通過身體的放松,帶動精神的放松。

2019-03-02 15:56 ask84407936vq 追問

好的,非常感謝您

2019-03-02 15:59醫(yī)生回答:

不用客氣的,能幫到您我也很開心,祝您好運。

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