健康咨詢描述: 我從小到大,到現(xiàn)在初中畢業(yè)我媽從來沒有哪一天是不罵我的他永遠(yuǎn)拿我和別人家的孩子比,但他只拿別人家孩子好的方面比,他永遠(yuǎn)對我挑三揀四,不管我做的多好,他都會說
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,也有一定的,親子關(guān)系矛盾問題,由于你和母親的意見不統(tǒng)一,造成了彼此的困擾
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)與醫(yī)生進(jìn)行面對面交流溝通,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息可以和母親心情心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,有助于打開心結(jié),解決矛盾,多站在母親的角度思考問題,她也是希望你更好更優(yōu)秀,只是方式方法沒有被你所接受,同時培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒,慢慢調(diào)整
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