最近時常感到煩躁，壓力山大

      目前表現(xiàn)一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。多數(shù)存在一定的精神心理因素，如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。同時也與個性有關(guān)，青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟。需要及時調(diào)整心態(tài)，化解壓力或者不良情緒。嚴重者需要心理干預或者藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況是一種焦慮情緒的表現(xiàn)，要注意讓自己放松自己的緊張感和焦慮感，平時多做做運動，多想一些開心的事，緩解緊張和焦慮的情緒。
      指導意見：
      平時多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的情緒，盡量的讓自己放松下來。嚴重時需要及時的就診，選擇一些治療方案進行治療，包括藥物治療在內(nèi)。