多夢二十多年，每睌分分秒秒都有夢

      你好，你這種情況有可能是平時過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)好心態(tài)，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。
      

      你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，建議您應(yīng)該去心理門診進(jìn)行咨詢診治，必要時可以考慮讓心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)治療，平時飲食盡量吃一些含維生素b1b2多的食物，要堅持運動鍛煉，分散一下注意力，調(diào)整心態(tài)，這樣也能提高和改善睡眠質(zhì)量，能有效改善癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，首先的注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動，加強(qiáng)有氧運動，結(jié)合吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，藥物可以吃點靜心口服液，勞拉西泮，一般就可以治愈。
      
      以上是對“多夢二十多年，每睌分分秒秒都有夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上描述的情況，這種情況是不是癲癇等等哦？頭痛的話最好去上級醫(yī)院看?？漆t(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議去上級醫(yī)院看?？漆t(yī)生做個CT檢查，平時一定要注意休息，不熬夜，加強(qiáng)鍛煉身體。目前你也不要過于緊張，放松心態(tài)。

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，我也很理解你急切的心情
      指導(dǎo)意見：
      多夢有的時候跟個人體質(zhì)，家族遺傳，精神心理壓力有很大關(guān)系，一般咱們都是先排除軀體疾病導(dǎo)致的，建議做個腦電圖和顱腦CT看看有沒有問題

      病情分析：
      從你當(dāng)前的年紀(jì)上來看，很大程度上是有神經(jīng)衰弱，進(jìn)入更年期的一個階段，在更年期階段，那么身體體質(zhì)方面的生理紊亂，這是導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，以及各方面軀體癥狀失眠多夢的一個導(dǎo)入因素，但也不排除精神壓力過大這些方面的現(xiàn)實情況。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)目前的情況不僅要針對性的進(jìn)行身體方面的調(diào)理，在藥物方面要遵循醫(yī)囑，平時注意營養(yǎng)攝入均衡。必要的時候結(jié)合心理咨詢的協(xié)助治療。
      

      病情分析：
      您好！這種長期的失眠狀態(tài)一定程度影響您的生活質(zhì)量，經(jīng)常頭疼也是由于長期休息不好，腦供血不足的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您嘗試中西藥結(jié)合或用針灸的方法治療。同時自己放松心情，睡前不去關(guān)注睡眠問題，每天堅持運動一小時，也能幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)的平衡。
      
      以上是對“多夢二十多年，每睌分分秒秒都有夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！