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每天都進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉,最近腿部關(guān)節(jié)跑步時(shí)會(huì)酸痛怎么回

男 | 14歲 2019-02-25 21:08:33 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 每天都進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉,最近腿部關(guān)節(jié)跑步時(shí)會(huì)酸痛怎么回事,怎么消除

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李光雷
李光雷 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,腦外傷,腦腫 幫助網(wǎng)友:9877稱贊:4
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2019-02-25 21:12:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,對(duì)于您這種情況,主要考慮是關(guān)節(jié)勞損或者是有拉傷的可能性較大。如果酸痛癥狀嚴(yán)重,可以服用點(diǎn)活血鎮(zhèn)痛的藥物治療,建議最近多休息休息,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

梁玉強(qiáng)
梁玉強(qiáng) 日照市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,斜疝,慢性腸道感染,痔瘡,腹部不適, 幫助網(wǎng)友:4746
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2019-02-25 21:09:35 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,目前腿酸痛,考慮是您運(yùn)動(dòng)過度引起的,建議您可以用溫水泡一泡,然后減少運(yùn)動(dòng)量。必要時(shí)去醫(yī)院就診檢查
      

賀利偉
賀利偉 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、高血壓、肱骨外科炎治療等。 幫助網(wǎng)友:6164稱贊:1
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2019-02-25 21:11:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮跑步所致乳酸堆積體內(nèi),不排除有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能。
      指導(dǎo)意見:
      1,多休息,保持愉快心情,適當(dāng)休息,盡量避免熬夜等。
      2,可以使用活絡(luò)油涂擦患處及按摩。
      
      以上是對(duì)“每天都進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉,最近腿部關(guān)節(jié)跑步時(shí)會(huì)酸痛怎么回”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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