抑郁和雙相情感障礙，現(xiàn)在換到學校宿舍睡

      您好，據(jù)您所述的情況已經(jīng)通過精神治療科診斷為明顯的神經(jīng)癥，并且在規(guī)范療程服藥期間有失眠現(xiàn)象，建議通過中醫(yī)穴位治療和瑜伽室呼吸放松大腦皮層以及改善睡眠質(zhì)量。
      

      通過您的描述考慮您睡眠不好的原因需要找到，比如心理原因，藥物副作用，建議結合病因治療，最好是藥物結合心理治療一同治療效果好，或者結合經(jīng)顱磁刺激或針灸治療
      

      你好，你患有抑郁和雙向情感障礙，現(xiàn)在換到學校宿舍睡覺，晚上吃了藥，但還是睡不著。你可以在睡覺前用熱水泡一泡腳，聽一聽輕松歡快的音樂。多想一想一些美好的事物。多想一想自己將要成功的景象。多跟一些正能量的朋友交往。
      
      以上是對“抑郁和雙相情感障礙，現(xiàn)在換到學校宿舍睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！抑郁和雙向情感障礙，現(xiàn)在能到宿舍住，看來病情已經(jīng)得到了有效控制，還在堅持服藥。出現(xiàn)這種嚴重的睡眠障礙，建議看中醫(yī)把脈辨證用中藥調(diào)理睡眠障礙也可以減輕服用精神類藥物治療的副作用。
      

      你好！如果是在學習宿舍睡覺，那可以在睡覺前，從床鋪上做一些仰臥起坐，歇一陣子再做平板支撐，這些活動都會讓身體得以充分鍛煉，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      雙向情感障礙有去醫(yī)院確診嗎，這個是需要藥物治療的，你在學校宿舍習慣嗎，是你自己要求住校的嗎？
      指導意見：
      如果離家比較近，盡量住在家里比較好，家人能夠及時關注到并且?guī)椭?。藥物不能自己?；蛘邷p量，需要醫(yī)生根據(jù)你的情況來定。