有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 熬夜工作打瞌睡怎么辦

熬夜工作打瞌睡怎么辦

男 | 16歲 2019-02-23 11:44:46 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 每天準(zhǔn)時(shí)那個(gè)點(diǎn)反因,我都喝過(guò)紅牛也不管用不知道喝雀巢咖啡管不管

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林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 20:32:30 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述您是從事夜班工作的,不建議您用紅?;蛘呖Х阮惖娘嬃咸嵘?,您應(yīng)該再白天提前把覺(jué)睡足,才有精力夜班工作。您到時(shí)間就困應(yīng)該是缺覺(jué)的原因。

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