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睡不著睡不著睡不著睡不著

女 | 20歲 2019-02-21 00:50:46 1人回復 來自長沙市

健康咨詢描述： 很困但是入睡困難很困但是入睡困難很困但是入睡困難很困但是入睡困難

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趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理，厭學，人際關系煩惱，親子矛盾，情感婚 幫助網友：4930
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2019-02-21 01:01:32 我要投訴

      你好，很高興幫你解答問題，失眠的原因很多，你在這里沒有表述清楚，是因為哪種原因造成的失眠睡覺，以前不要胡思亂想，要按時作息，不要恐懼失眠。
      

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