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科目二考了第三次都不過(guò)

女 | 19歲 2019-02-16 01:22:19 2人回復(fù) 來(lái)自防城港市

健康咨詢描述: 科目二考了第三次都不過(guò),心理陰影都出來(lái)了,而且不是不會(huì)也不是不熟,進(jìn)車?yán)锞涂刂撇蛔y想和緊張,心里很郁悶,這次不過(guò)沒(méi)有像前兩次再哭了,但是感覺(jué)父母很失望,每次考試也會(huì)花銷一筆錢,很有壓力,胡思亂想很厲害

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-02-16 01:26:15 我要投訴

      您好,看描述你是個(gè)懂事也挺要強(qiáng)的人??捡{照主要還是考的心態(tài),不過(guò)沒(méi)關(guān)系,可以再考。因?yàn)槁飞祥_車心態(tài)是最重要的。放松下來(lái),開車不像學(xué)習(xí)課程,開車不需要多高深的學(xué)習(xí),主要是熟成生巧。給自己時(shí)間平穩(wěn)心情就好了。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-02-16 01:26:57 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問(wèn)題,由于學(xué)車,給自己帶來(lái)了一些壓力,讓你感到緊張才會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,同時(shí)學(xué)車本身也花費(fèi)不少。這樣你短信給父母增加負(fù)擔(dān)了,希望你專注于學(xué)車,但是不要過(guò)度的緊張和焦慮與適當(dāng)?shù)姆潘?,反而?huì)學(xué)得更快。
      

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