健康咨詢描述: 我考科目二太緊張了都掛了三次啊,怎么辦有沒有什么藥吃了,不會緊張,能一次考過
病情分析:
你好,駕考的科目二是相對來說比較難的科目,很多女生都需要考幾次才能通過
指導意見:
建議:你不要太緊張了,平時怎么練的就怎么做。考前可以喝杯牛奶、吃點巧克力,有助于安神
病情分析:
這種情況確實沒有什么太好的藥物,所以建議您最好能夠學會放松才行。
指導意見:
通過精神的放松,才能使您自己徹底的擺脫現(xiàn)在緊張的局面,而且還有一種情況就叫熟能生巧,也能使您上車以后不至于緊張,而把考試作為一種機械性的動作。
您好!據(jù)你所說的情況在開車考試中每個人都會有不同的緊張情緒,最重要的是平時的多摸車,多鍛煉才能不緊張!可在考試前進行,深呼吸和腹式呼吸,來緩解緊張情緒。不需要服用任何藥物。
以上是對“我考科目二太緊張了都掛了三次啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的敘述考慮,是因為你太在乎結果,所以會出現(xiàn),焦慮緊張的情況,現(xiàn)在可以好好的練習,然后去考,不管結果如何都可以接受,這樣你是不是可以放松一些?
病情分析:
你好,不要太緊張的啊,要有自信的,吃藥也是沒有用的,加油
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看心理方面的書籍改善心態(tài),可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
指導意見:
必要可以選擇合適的抗焦慮藥物改善比如丁螺環(huán)酮等,平時多加強練習,積極暗示自己可以做起來。
你好!其實考科目二緊張只是你自己心理緊張造的呢,你就把考試當做是自己平時練車就好了,做幾個深呼吸,相信自己一定沒問題的。
以上是對“我考科目二太緊張了都掛了三次啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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