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科三考試沒(méi)考過(guò)緊張,考了2次

男 | 20歲 2018-04-29 19:05:20 6人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 科三考試沒(méi)考過(guò)緊張,考了2次,4次級(jí)會(huì)沒(méi)過(guò),我但心第三次不過(guò)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-04-29 19:07:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是對(duì)自己沒(méi)有自信心,建議你調(diào)整一下心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,我建議你努力過(guò)就可以了,不要想的太多,否則的話就越來(lái)越?jīng)]有耐心了
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-29 19:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友通過(guò)你的描述你的這種情況建議多加練習(xí),練好了再預(yù)約考試。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一共十次機(jī)會(huì),一定要好好練習(xí),只要功夫深,鐵杵磨成針。一定要放松心情,勤加練習(xí)。
      

王佳梅
王佳梅 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺炎,支氣管炎,胃炎,胃潰瘍,糖尿病,費(fèi)力感染 幫助網(wǎng)友:11704
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2018-04-29 19:10:54 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的考試緊張,可以多考幾次,會(huì)有過(guò)的機(jī)會(huì),在家要多練習(xí),熟練掌握車的技術(shù)的,練習(xí)一段時(shí)間,再去考試,防止精神緊張。
      
      以上是對(duì)“科三考試沒(méi)考過(guò)緊張,考了2次”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-04-29 19:47:06 我要投訴

      考試一次次通不過(guò),一次次挫敗感,讓你對(duì)這樣的考試都產(chǎn)生懼怕的考試焦慮了,你前兩次沒(méi)考過(guò)可能與訓(xùn)練的能力不夠,后兩次沒(méi)過(guò)就跟心理因素有關(guān)了,過(guò)度緊張容易發(fā)揮失常,做心里放松吧!
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-04-29 19:14:02 我要投訴

      每個(gè)人考駕照都是一個(gè)難關(guān),包括咨詢師在考駕照時(shí)也會(huì)緊張的要死,特別是科目三路考的時(shí)候,有的人緊張得手都發(fā)抖,都不能夠正常的去駕駛操作了,建議,你去找一個(gè)心理咨詢師,去做一個(gè)自我放松方面的訓(xùn)練,使用催眠的方法,也許可以幫助你順利的通過(guò)考試。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-04-29 19:14:30 我要投訴

      經(jīng)歷這幾次,你有些緊張也是正常的,以后好好準(zhǔn)備,考試時(shí)放松,你可能就過(guò)來(lái),實(shí)在不過(guò),大不了就從頭再來(lái),你保持這樣心態(tài),你可能會(huì)超常發(fā)揮,第三次說(shuō)不定就過(guò)了!
      

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