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明天就要科二考試緊張

男 | 33歲 2017-08-21 21:27:26 7人回復(fù) 來自臨夏回族自治州

健康咨詢描述: 明天就要科二考試緊張.,不行用什么藥物和方法呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王帥
王帥 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長,尖銳 幫助網(wǎng)友:47072
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2020-10-19 12:52:46 我要投訴

      這個我覺得你還是要調(diào)整好,你的這個心理狀態(tài),我覺得緊張,這種情況就是說一個心理素質(zhì)不行的,這種問題所以說你最好不要用什么藥,我去調(diào)整他對于你的這個身體狀況還是會有一定的影響因素存在的。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-21 21:28:06

      病情分析:
      平時多注意減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點,可以口服七葉神安片和腦靈素.
      指導(dǎo)意見:
      白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料,注意改善睡眠環(huán)境等
      

劉希鳳
劉希鳳 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 圍產(chǎn)期護理,母乳喂養(yǎng),產(chǎn)后護理,陰道炎,子宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:37041稱贊:17
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2017-08-21 21:52:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你明天要考科二考試緊張,想咨詢藥物及方法。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,放松心情,在考試前半小時可口服心得安一片,可減輕緊張情緒。
      
      以上是對“明天就要科二考試緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2017-08-21 21:30:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果心慌、緊張明顯可以服藥鹽酸普奈洛爾片。但是不建議用。
      指導(dǎo)意見:
      最好不要輕易用藥。緩解緊張情緒,重要的是調(diào)整心態(tài),樹立正確的價值觀,并堅定信念,充滿信心。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-08-21 21:37:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,考試會讓人出現(xiàn)緊張的情緒,這是屬于正常的,但是不要過度的緊張,這樣會影響您的考試成績。
      指導(dǎo)意見:
      你好,您可以在腦海里邊,跪一下您每一個考試的流程,多熟悉幾遍,同時深呼吸,告訴自己不要緊張,專心考試就行。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-08-21 21:39:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您介紹這方面的問題,這種情況應(yīng)該用點安眠藥。
      指導(dǎo)意見:
      你可以選擇使用安眠藥,讓今天晚上睡好一點,只要精神睡好了,明天考試就不緊張了啊。
      

呂英杰
呂英杰 龍安區(qū)彰武街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主管護師 擅長: 擅長 宮頸糜爛,陰道炎,盆腔積液 婦科炎癥接生孩子 幫助網(wǎng)友:3147
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2017-08-21 21:55:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你已經(jīng)三十三歲了,考個科二至于那么緊張嗎?
      指導(dǎo)意見:
      首先你要知道,有沒有證都能坐車,又不是考大學(xué),又不是結(jié)婚生子,我估計這些你都經(jīng)歷過了,再說,考證有三年時間呢,不用害怕,思想放松最重要
      
      以上是對“明天就要科二考試緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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