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都十六歲了,身高還沒(méi)長(zhǎng)

女 | 16歲 2019-02-15 06:52:37 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 都十六歲了,身高還沒(méi)長(zhǎng),還和十三四歲的身高一樣,該咋辦啊。有個(gè)親戚家的妹妹比我小,她現(xiàn)在都比我高了,這咋辦???

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原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2019-02-15 07:02:11

      女孩一般比男孩要早發(fā)育,所以女孩進(jìn)入青春期要比男孩早。要長(zhǎng)高,必須要在女孩子青春期的時(shí)候得到很好的,科學(xué)的鍛煉,才會(huì)有助于長(zhǎng)高。你還是處于發(fā)育期,所以還是會(huì)長(zhǎng)高的,不需要擔(dān)心,你主要還是i要多運(yùn)動(dòng),合理飲食,多吃水果,青菜等,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),身高與遺傳,飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣等有關(guān),
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-02-15 06:55:41 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時(shí)多吃富含鈣及蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,保證充足的睡眠不熬夜。祝您長(zhǎng)高!
      

馬春英
馬春英 陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2019-02-15 07:03:13 我要投訴

      您好!根據(jù)你的問(wèn)題描述,您已經(jīng)16歲啦,身高和十三四歲時(shí)差不多,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營(yíng)養(yǎng)與鍛煉也有一定關(guān)系,建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉,還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的加油哦!
      
      以上是對(duì)“都十六歲了,身高還沒(méi)長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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