有問必答網兒科矮小癥 → 都十六歲了,身高還沒長

都十六歲了,身高還沒長

女 | 16歲 2019-02-15 06:52:37 3人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 都十六歲了,身高還沒長,還和十三四歲的身高一樣,該咋辦啊。有個親戚家的妹妹比我小,她現在都比我高了,這咋辦???

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原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網友:10714稱贊:1
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2019-02-15 07:02:11

      女孩一般比男孩要早發(fā)育,所以女孩進入青春期要比男孩早。要長高,必須要在女孩子青春期的時候得到很好的,科學的鍛煉,才會有助于長高。你還是處于發(fā)育期,所以還是會長高的,不需要擔心,你主要還是i要多運動,合理飲食,多吃水果,青菜等,堅持運動,身高與遺傳,飲食習慣,生活習慣等有關,
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2019-02-15 06:55:41 我要投訴

      您好!根據您的描述,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關。建議平時多吃富含鈣及蛋白質的食物,適當多運動鍛煉身體,保證充足的睡眠不熬夜。祝您長高!
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護理,新生兒室息,新 幫助網友:31709
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2019-02-15 07:03:13 我要投訴

      您好!根據你的問題描述,您已經16歲啦,身高和十三四歲時差不多,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關,與后天營養(yǎng)與鍛煉也有一定關系,建議您加強營養(yǎng),增強鍛煉,還有長高機會的加油哦!
      
      以上是對“都十六歲了,身高還沒長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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