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我都十六歲了,身高只有150

女 | 16歲 2018-05-19 18:12:52 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我都十六歲了,身高只有150,還能再長嘛?我的媽媽身高又不高,應(yīng)該只有148吧。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2018-05-19 20:03:52 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你描述的這種情況,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,如多做彈跳類運(yùn)動(dòng),如跳繩運(yùn)動(dòng),每日至少彈跳1000次,有助于身高生長發(fā)育。
      

邵新月
邵新月 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:13356
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2018-05-19 20:12:23 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況,身高適合遺傳和后天身體發(fā)育有關(guān),建議平時(shí)要注意飲食,多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物。多吃蔬菜和水果,增加戶外運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
      

李紅偉
李紅偉 云南省第二人民醫(yī)院   三級(jí)心理咨詢師 幫助網(wǎng)友:30715稱贊:495
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2018-05-19 20:17:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀考慮沒有到達(dá)25歲還是可以增高的,運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法,有時(shí)可以讓人增高5厘米左右。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養(yǎng)均衡。保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^程中,還有,一定不要盲目服用激素增高,那樣對身體傷害很大。
      
      以上是對“我都十六歲了,身高只有150”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙艷華
趙艷華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童疾病,兒童保健及營養(yǎng),學(xué)習(xí)策略,職業(yè)規(guī)劃,強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友:10521
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2018-05-19 20:23:38 我要投訴

      我看你比媽媽高2厘米,已經(jīng)很進(jìn)步了。身高受遺傳影響很大。你是不是早就月經(jīng)來潮了?骨骺線早就閉了。所以我感覺沒有繼續(xù)生長的空間。
      

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