健康咨詢描述: 我十六歲,男生,身高169,我可以長到178嗎?我爸169,我媽158。
病情分析:
根據(jù)您說的這種情況來看,根據(jù)遺傳身高來看,你不可能長到1米78。但是,也不是絕對的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在如果想長高一點(diǎn),就要拍個骨齡片,看骨垢有沒有徹底閉合,化驗(yàn)甲狀腺激素,生長激素的含量,還有維生素d綜合的評估,調(diào)理一下是能夠長高的。生長激素都是在睡眠當(dāng)中分泌得保證充足的睡眠很關(guān)鍵。
我讀書要到很晚才可以睡覺,是不是對身高影響很大?我大概可以長到多高呢?
這種情況要看骨齡片和生長激素,綜合起來才能評估。
16是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,能否繼續(xù)長高和遺傳有一定關(guān)系,但是和后天的飲食,環(huán)境也有一定關(guān)系,建議多吃富含蛋白質(zhì)食物,多喝牛奶,雞蛋,牛肉等食物,適當(dāng)鍛煉,身高會有個體差異,16歲還在發(fā)育期,還可以繼續(xù)長高
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