有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 男,十六歲,身高173

男,十六歲,身高173

男 | 16歲 2018-04-04 10:31:53 5人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述: 男,十六歲,身高173,體重202斤,去年檢查尿酸和胰島素過高,醫(yī)生建議回家減肥。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-09-12 20:10:43 我要投訴

      目前出現(xiàn)體重200斤,還是建議在平時(shí)的飲食過程格外的控制一下以免引起身體各項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)異常!建議晚餐少吃主食以蔬菜水果代替!每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降,也有利于身體健康,建議定期去醫(yī)院復(fù)查。
      

倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-04 10:33:17

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說的這種情況,應(yīng)該減肥。應(yīng)該調(diào)整飲食,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜與水果,不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物。不要吃油炸食品和小食品。每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-04 10:33:37 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,從體重看這是有明顯偏胖情況,還需合理減少脂肪,
      指導(dǎo)意見:
      建議需要配合鍛煉減肥,同時(shí)飲食方面也需要合理控制,加強(qiáng)身體鍛煉,跑步,快走等,增加燃燒脂肪,減下來會(huì)有改善,
      
      以上是對(duì)“男,十六歲,身高173”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-04 10:46:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,檢查尿酸和胰島素過高建議適當(dāng)?shù)臏p肥比較好,你可以通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來完成。
      指導(dǎo)意見:
      建議晚餐后盡量不加餐,晚餐不宜過飽和吃的過晚,體育鍛煉方面,一定要堅(jiān)持,而且每天的量一定要達(dá)到一個(gè)水準(zhǔn),一定會(huì)成功的。
      

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-04 10:48:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的體重屬于肥胖。肥胖會(huì)引發(fā)各種的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先控制飲食,不要暴飲暴食,吃飯清淡,不要吃太油膩的,多吃吃水果蔬菜。每天堅(jiān)持鍛煉。一天跑步要達(dá)到半個(gè)小時(shí)左右。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由