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十六歲了身高才一米六

男 | 16歲 2017-08-22 12:42:49 6人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 十六歲了身高才一米六,想讓自己的身高上升到一米七

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王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網(wǎng)友:33610稱贊:27
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2017-08-22 12:43:02 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對(duì)身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的常見疾病的診治,中醫(yī)疑難雜癥的診治 幫助網(wǎng)友:11269稱贊:2
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2017-08-22 12:43:11 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-08-22 12:43:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你才16歲,身高1.6米,不是很高,但是你也不必著急
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槟氵€有很多時(shí)間去生長發(fā)育,同時(shí)一個(gè)人的身高是受遺傳因素影響的,你的父母高嗎
      
      以上是對(duì)“十六歲了身高才一米六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-08-22 12:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可以去醫(yī)院檢查一下生長激素。
      指導(dǎo)意見:
      以及骨骺愈合情況,不要相信增高保健品,副作用很大,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-22 12:46:13

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺
      

張譚
張譚 河北大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎、慢性腎功能腎衰、腎病綜合征、糖尿病 幫助網(wǎng)友:5247稱贊:7
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2017-08-22 12:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高有一定的遺傳傾向,但是后期經(jīng)過食補(bǔ)和運(yùn)動(dòng)也是可以彌補(bǔ)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以增加營養(yǎng),飲食要均衡搭配,不挑食,平時(shí)鍛煉可以打打籃球,摸摸高之類有利于下肢伸展的運(yùn)動(dòng)。
      

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