我情緒低落，無緣無故想哭

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài)遇事要冷靜不要太激動，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，性格開朗一些，多與別人溝通交流
      

      你好，青春期少女的心思變化莫測，傷春悲秋，情緒大起大落，很渴望得到認同，也容易否定自己。這都是必經(jīng)的，增強自信，多讀書提升自己。
      

      單純根據(jù)你的描述無法確診病情，這種情況也有可能是與近期的遭遇等有關(guān)。建議你去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥接受治療，以免問題發(fā)展嚴重。
      
      以上是對“我情緒低落，無緣無故想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！