首先那就是平常的話跟朋友一起起就是很開心的那種

      這個(gè)情況有抑郁癥的情況可以直接用藥物進(jìn)行改善，這個(gè)不用擔(dān)心，沒事兒，主要是注意身體，別過(guò)度勞累，別熬夜就行，這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      你好，你的情況是有些抑郁情緒了，應(yīng)該是跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議盡快跟父母溝通一下，讓他們帶你去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢
      

      您好！13歲女孩出現(xiàn)這種情緒極端、不穩(wěn)定的狀態(tài)。可能與青春期生理心理發(fā)育不平衡有關(guān)，也就像人們所說(shuō)的少年的煩惱。建議您通過(guò)假期多學(xué)習(xí)青春期發(fā)育的生理心理特點(diǎn)，了解自己，接納自己的狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力，多參加集體活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，調(diào)整管理情緒，平穩(wěn)度過(guò)青春期。
      
      以上是對(duì)“首先那就是平常的話跟朋友一起起就是很開心的那種”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向，這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與你的生活環(huán)境有關(guān)，與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議：放松心情，把你的情緒波動(dòng)告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。