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因老伴過世,心情一直低落

女 | 69歲 2019-02-08 17:09:42 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 因老伴過世,心情一直低落,有點輕度抑郁癥的表現,作為兒你女不知如何勸解

醫(yī)生回復區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-02-08 17:22:30 我要投訴

      您好,看了敘述分析,老人這種心態(tài)是失去所愛的人后的一種自然反應。與逝者的關系越親密,對本人來說越重要,那么痛苦會越深。乳是別人勸說也勸不到心里去。在心理學上叫居喪。在居喪的幾周或幾個月之后,把過世的有關事宜處理完畢,靜下心來才真正意識到這個親人去世的真實,原來總認為是在做夢。這個時候失去親人的現實影響和真正意義才顯現出來,對居喪者來說這是一次重大打擊。建議平時多陪陪老人,分散她的注意力,交談些別的事情,盡量不設計去世之事,有條件可帶她外出旅游,或經常戶外走走,大約得需一年半的時間才能從居喪中走出來。祝平安健康。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-02-08 17:12:23 我要投訴

      通過您的描述考慮您家的來人可能屬于創(chuàng)傷后應激障礙,盡可能去除精神因素或脫離引起精神創(chuàng)傷的環(huán)境,轉移或消除應激源。常用于PTSD的心理治療有認知行為治療、催眠治療、眼動脫敏再加工、精神分析療法
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網友:8900
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2019-02-08 17:13:59 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,理解做兒女的孝心。這種情況建議你帶老人出去轉轉,盡量不要讓老人單獨居住,可以適當的給老人安排些力所能及的小任務。
      
      以上是對“因老伴過世,心情一直低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

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