心情低落，感覺有抑郁癥

健康咨詢描述： 男、35歲、在上海工作，我是一個(gè)心地善良、多愁善感、遇事糾結(jié)的人，生活壓力大，近期感覺生活中沒了樂趣、沒有什么開心的事，變得郁郁寡歡、不想開口說(shuō)話，大概有半年了，我知道這是抑郁癥的表現(xiàn)，也嘗試自我調(diào)節(jié)，但沒什么效果，也考慮過(guò)去治療，但因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因一直沒有去，也在網(wǎng)上找來(lái)一些藥物，但不敢買，一方面擔(dān)心副作用，一方面擔(dān)心停藥后復(fù)發(fā)，我向往以前開開心心、簡(jiǎn)單幸福的生活，希望您能幫助我，不勝感激

想得到的幫助： 治療指導(dǎo)和建議