最近幾個(gè)月，睡覺的時(shí)候總是感覺不夠睡

      郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      這是精神壓力太大了，導(dǎo)致中醫(yī)說的心脾兩虛所致諸癥，治療方法就是首先放松心情，調(diào)理脾胃，，增強(qiáng)免疫力，酸棗仁湯加減，酸棗仁15克，柏子仁12克，茯神15克，夜交藤15克，合歡皮15克，
      
      以上是對(duì)“最近幾個(gè)月，睡覺的時(shí)候總是感覺不夠睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是考慮肝氣郁滯的情況的，可以喝中藥調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)與肝氣郁滯有關(guān)系的，需要多飲水的，中成藥可以吃逍遙丸的，最好多與人交流就可以的