睡睡覺(jué)總是跑到別的地方睡覺(jué)
男 | 25歲 2018-08-14 10:36:51
1人回復(fù)
來(lái)自牡丹江市
健康咨詢描述： 睡睡覺(jué)總是跑到別的地方睡覺(jué)，不在自己的屋子里，以前沒(méi)有這毛病，近一年總是發(fā)生類似情況。
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2022-09-27 19:05:34 我要投訴
這種情況可能是精神緊張，壓力過(guò)大引起的。關(guān)鍵是要放松心情，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)牛奶或者是口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片。而且晚上睡覺(jué)前不要吃的過(guò)飽，調(diào)理段時(shí)間就會(huì)好的。出去多散心啊，放松自己的心情。每天堅(jiān)持鍛煉身體?。?
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