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大夫,請問,每天3-5公里跑步

男 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-01-29 19:19:52 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 大夫,請問,每天3-5公里跑步,可以增加腎功能嗎,性能力能增加嗎,每天只有下班才有機會跑,是飯前還是飯后跑呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2019-01-29 19:24:02 我要投訴

      你好,經(jīng)常堅持鍛煉身體,而且飲食上多吃一些健康有營養(yǎng)的食物,生活規(guī)律一些是對您的身體各功能有幫助的。而且平時也要多注意休息。
      

張梅
張梅 滕州市濱湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:4377
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2019-01-29 19:22:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,飯后要慢跑,不要劇烈運動,晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,飯后要慢跑,不要劇烈運動,晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。

2019-01-29 19:23 ask88924993wo 追問

您好,大夫,堅持跑步會增加腎功能嗎,因為我有前列腺炎,大夫叫我多運動

2019-01-29 19:24醫(yī)生回答:

應(yīng)該有一定的好處。

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2019-01-29 19:23:26 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的情況,跑步可以增強體質(zhì)的,可以增強性能力,最好是飯后一小時慢跑,不適宜劇烈運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你晚餐不要吃得太飽,飯后一小時,就可以適當(dāng)慢跑一小時左右就可以了,平時要禁煙,少喝酒,對增強性功能有好處。
      以上是對“大夫,請問,每天3-5公里跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-01-29 19:24 ask88924993wo 追問

您好,大夫,我有前列腺炎,大夫叫我適當(dāng)運動。我就想起來跑步了,這個會治療前列腺炎嗎

2019-01-29 19:29醫(yī)生回答:

慢跑可以的,前列腺炎可以吃前列舒樂膠囊和頭孢氨芐甲氧芐膠囊治療看看,前都要吃一個月,后藥吃一周,禁止喝酒,禁止吃辛辣食物,不要憋尿,適當(dāng)多喝水。

2019-01-29 19:30 ask88924993wo 追問

我小便泡沫多而且沒有晨勃了,房事23分鐘就完了,這是前列腺炎導(dǎo)致的嗎

2019-01-29 19:37醫(yī)生回答:

是與前列腺炎有關(guān)系。正常成年男性做愛2-6分鐘就射精,你基本是正常的。

2019-01-29 21:08 ask88924993wo 追問

正常射精是2-6分鐘嗎。那為什么有的人動不動就半小時一小時。。。。

2019-01-29 21:15醫(yī)生回答:

那是忽悠人的,有些人是服藥的。最多15分鐘左右。

2019-01-29 21:30 ask88924993wo 追問

您好,大夫,一個月用2-3次延時噴劑會有副作用嗎???????????

2019-01-29 21:45醫(yī)生回答:

一個月一次就行了,時間長了會引起陽萎的。

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