之前去檢查腰椎，L4L5

      你好，通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎間盤(pán)突出，建議臥硬板床，注意保暖，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，適當(dāng)休息一段時(shí)間?？紤]年輕一般不用手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般鍛煉是可以的，但要避免久站久坐，避免受涼受累，避免過(guò)度負(fù)重，這種情況有反復(fù)癥狀發(fā)作，并加重的可能性，如果有反復(fù)發(fā)作以及加重，可以考慮手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)鍛煉，注意觀察癥狀變化，避免久站久坐，避免受涼受累，避免過(guò)度負(fù)重，癥狀加重時(shí)可以考慮康復(fù)理療配合藥物處理，如果癥狀反復(fù)加重或者久治不愈，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)等治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有腰椎間盤(pán)突出癥，要注意休息，加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平臥硬板床休息，堅(jiān)持做燕飛天動(dòng)作，堅(jiān)持倒走，忌久坐和彎腰勞累，騎三地車(chē)對(duì)腰椎不利，最好不騎車(chē)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“之前去檢查腰椎，L4L5”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！