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每天睡眠時間充足，晚11點睡到早上8點

女 | 25歲 懸賞2個健康幣 2019-01-23 17:32:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天睡眠時間充足，晚11點睡到早上8點，為什么到下午就會覺得沒精神很犯困，有點發(fā)呆走神呢！持續(xù)3個月

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:10:52 我要投訴

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你身體虛弱的緣故，建議你加強營養(yǎng)，鍛煉身體，增強體質(zhì)，積極培養(yǎng)興趣愛好，多喝水，補充一些維生素。

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