健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我每天都有充足睡眠,也沒吃垃圾食品,都是健康飲食的,但每天都還是覺得累,覺得困,這是為什么呢
病情分析:
你好,俗話說春困秋乏,春天的時候人就是容易出現(xiàn)這種癥狀,和天氣也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時適當(dāng)鍛煉身體,多吃水果蔬菜,平時多參加一些積極有意義的活動讓自己的生活過的充沛一些。
根據(jù)你描述的這種情況,我怕你可能還是有一點精神心理衛(wèi)生方面的問題,建議你盡快到當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院心理咨詢科門診,接受正規(guī)的心理咨詢,必要時進行心理疏導(dǎo)治療。
首先考慮神經(jīng)衰弱,多數(shù)和精神緊張,疲勞,生活不規(guī)律有關(guān)系。建議適當(dāng)鍛煉身體,規(guī)律生活,培養(yǎng)興趣愛好,提高專注力,轉(zhuǎn)移注意力,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,可能需要做顱腦ct或磁共振以及腦血流圖檢查。
以上是對“醫(yī)生我每天都有充足睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你這種情況建議你到醫(yī)院化驗一個甲狀腺功能,看看有沒有異常的,根據(jù)病因針對性治療,預(yù)防病情進展加重,發(fā)生不良后果。盡早到醫(yī)院
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