健康咨詢描述: 失眠六天,很困但是幾乎沒有睡著,感覺像閉目養(yǎng)神一樣,睡著了也多夢,時間短,明明困得不行就是睡不著,半夜會感覺蓋著被子會熱,唇干。請問有什么解決方法嗎
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況,我建議你最好還是能夠注意好自身的一個心態(tài)的問題,還有一個就是說不要給自己太大的壓力,盡量的放松自己。
指導意見:
這種臨床表現(xiàn)最常見的是神經(jīng)衰弱導致的,多是思慮過度,精神緊張等誘發(fā)的,可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善,可以吃點安神補腦液或者吃點靜心口服液。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線