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做任何事都集中不了注意力
男 | 28歲 2019-01-21 10:48:44
2人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 做任何事都集中不了注意力，包括看書也是，眼睛看著書，但是思想不由自主的就會去想其他事情，大聲朗讀也是，讀著讀著思想就想其他事情去了，就是可以去控制也不行，包括睡覺也是，很想睡，但是思想會控制不住的去想一些亂七八糟的事，本來想著一件事要做，但是思想很混亂，就會跳到另外一個頻道，我不知道我表達的夠不夠清晰?？偠灾褪撬枷肴f千不能集中，會自己胡亂變頻，完全控制不了的那種。。。
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-21 11:02:59 我要投訴
朋友你好，你描述自己的注意力有些不集中，總是會不由自主的去想一些事情，睡覺也是這樣，這種情況可能是神經(jīng)衰弱的造成的，建議可以服用些安神補腦液。
2019-01-21 11:13:57 我要投訴
你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你長期散漫形成的習慣，只能慢慢調(diào)整，建議你多鍛煉身體，多戶外運動，放松心情，可以口服維生素6，也可以醫(yī)院找心理醫(yī)生測評一下。
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