怎樣才能讓陰道更緊?　　

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)陰道壁松弛，得失與陰道分娩有一定的關(guān)系。建議每天可以堅持做縮肛運動。只要堅持是可以改善的。
      

      病情分析：
      您好，正常陰道分娩，產(chǎn)褥期后陰道的緊張度是不可能恢復(fù)到產(chǎn)前的水平的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要生活規(guī)律，適量運動，堅持每天做產(chǎn)后保健操。同時做縮肛運動，每天兩次，每次15分鐘。
      
      以上是對“怎樣才能讓陰道更緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按著你說的這個情況，如果感覺到陰道松弛，建議你最好要去醫(yī)院做一下檢測。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，如果是不是病理性改變的，建議你放松心情，加強鍛煉，多做提肛運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，女性一般生完孩子后盆底肌松弛導(dǎo)致陰道松弛，可以做盆底肌功能鍛煉改善一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情不要太過緊張，可以每日做縮肛縮陰運動一百次，早晚一次，堅持三個月看效果。如果實在不行，可以正規(guī)醫(yī)院行陰道緊縮術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，能使陰道變得緊致的治療方法，首選做陰道縮緊手術(shù)，這種手術(shù)是效果很好的，手術(shù)后就會有很大的改善。
      指導(dǎo)意見：
      除了手術(shù)外就是陰道運動，可以仰臥在床上，身體放松，提肛收縮的動作要注意的是雙腿雙臀以及腹肌都不能用力。也可以試將手指伸進陰道內(nèi)，看看收縮骨盆底肌時，陰道內(nèi)的手指是否感覺有壓迫感，堅持鍛煉會有效果。