怎樣才能讓陰道更緊
女 | 30歲 2018-12-17 18:13:28
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 下面松松的怎么辦？同房的時候有點尷尬，草草了事
想得到怎樣的幫助：怎樣才能讓陰道更緊
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2022-12-27 14:14:46 我要投訴
你好，陰道松弛，可以經(jīng)常做一些縮肛運動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
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