有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是一個內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處

我是一個內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處

女 | 20歲 2019-01-11 19:46:48 3人回復 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我是一個內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處,對誰都不敢相信,就連和別人肢體接觸都感覺很臟,有點惡心,也懶得與別人聊天談話,算是排斥吧!這是近一段時候的事,全是因為我和一個同事吵架了的緣故,我該怎么辦?

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-01-11 20:16:23 我要投訴

      你好,目前存在回避社交的表現(xiàn),與同事發(fā)生爭吵以后,出現(xiàn)了心理應激方面的反應,記得平常心去面對,可以把心中的煩惱告訴家人,或者自己身邊可以信賴的朋友,避免壓抑和封閉自我,善待自己,寬容別人,祝你早日康復。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-01-11 20:17:37 我要投訴

      你要有平和的心態(tài),不要因為和同事吵架之后就會出現(xiàn)排斥別人的想法,畢竟好人多,而且我相信,能夠和你真心相處的人也會有很多的,不要因為一個人,而影響了你整個人的心情。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2019-01-11 20:42:12 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的這個情況,是因為一件傷心的事件造成的,也就是引起了你心里的反應,可能你和同事的關(guān)系解決了,你的一切反應就會消失的。建議你主動的和同事交流溝通,把事情說開了,互相理解了,沒有過不去的坎,和為貴。
      
      以上是對“我是一個內(nèi)向的人,現(xiàn)在很排斥和別人相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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