我是個性格內(nèi)向的人，和別人聊天的時候

      病情分析：
      您好，性格比較內(nèi)向，不善于表達(dá)自己，當(dāng)與人溝通交流時不能很好的表述自己的想法。
      指導(dǎo)意見：
      您好，性格可以通過后天的努力來改變的，建議您先自己鍛煉一下組織表達(dá)表述能力，多與朋友溝通交流。
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見：
      思想放松，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多溝通交流下，不要緊張
      

      病情分析：
      您好,平時要多鍛煉一下的,這樣下去影響到以后你的生活,交流的圈子的,所以要勇敢起來的.
      指導(dǎo)意見：
      首先先和從家人朋友同學(xué)開始,多一些的交流,自信一些,慢慢會好一些的,觀察一段時間好嗎.
      
      以上是對“我是個性格內(nèi)向的人，和別人聊天的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！