健康咨詢描述: 我是個性格很內(nèi)向的人,有一次在外面被一個沒素質(zhì)的人罵了,心里很難過,一直耿耿于懷怎么辦?
病情分析:
你好,既然對方這樣沒有素質(zhì)的話,他以后肯定要吃虧的,沒有必要因為這種人壞了自己情緒。
指導(dǎo)意見:
平時多尋求支持幫助,多做點讓自己開心的事情充實自己的生活,可以通過運動,唱歌等宣泄不良情緒。
病情分析:
你好,性格很內(nèi)向的人,有一次在外面被一個沒素質(zhì)的人罵了,心里很難過,一直耿耿于懷,需要心里咨詢的。
指導(dǎo)意見:
建議注意不能考慮這事的,就當(dāng)那人是神經(jīng)病,不必理會的,可以去心里開導(dǎo)的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)當(dāng)是心理作用,你應(yīng)當(dāng)拿的起放的下。
指導(dǎo)意見:
建議你在平時的生活當(dāng)中,心里寬闊對什么事不在乎,多參加一些有益的社交活動。與別人多溝通,多交流,緩解心理壓力。
以上是對“我是個性格很內(nèi)向的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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