感覺不到困意怎么回事

      病情分析：
      你好，你說的這種情況大概多久了，還是僅僅就今天晚上這樣呢？除了睡眠差以外還有沒有其他表現(xiàn)？
      指導(dǎo)意見：
      如果是經(jīng)常性的入睡困難，還是建議調(diào)節(jié)睡眠習(xí)慣，比如睡前半小時不要做任何事情，包括看手機(jī)，喝酒，茶等，同時可以輔助中成藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你應(yīng)該是有長期熬夜及過多玩電腦手機(jī)的習(xí)慣，盡量保持10點(diǎn)左右休息，避免熬夜及過多玩電腦手機(jī)，尤其是不要躺在床上玩手機(jī)，注意調(diào)理一段時間，自然有瞌睡了